マッサ。ジでほぐされた老廃物を、回収地点の鎖骨まで誘導します。リンパの流れに沿って、あご→耳→鎖骨の順に流すと、フェイスラインか整ってひと回り小顔に。むくみが慢性化するとセルライトの原因になってしまうので、むくみには早めの対処を。

【やり方】
①顔を少し右に傾け、右手の指3本をあごにあて、左の耳までやさしくさすり上げます。②人さし指と中指で耳を挨むようにして止めます。③続けて首の側面を鎖骨までなで下ろします。反対側も同様に。






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