私のやっている疲れをとる方法は「岩盤浴」です。

週に1~2回通っています。

特に仕事帰りに行くと最高に気持ち良いですよ。

残業終わりに身体を芯から温めることによって血流が改善されるのでガッチガチに凝り固まった肩凝りも緩和されます。

冷え性体質なこともあり、今の時期は特に通う頻度が高いですね。

私の通っている「岩盤浴」には時間制とフリータイムがあるので、休みの日なんかは昼間から夜まで入り浸ってます。

漫画やインターネットも出来る休憩スペースもあるので快適に過ごせます。

いっそ住みたいくらい。

日頃の疲れやストレスが汗と一緒に流れ出てくれるような気がして、店を出る時には非常にスッキリした気分になります。

身体の芯から温まっているので、外に出てもあまり寒さを感じないのも嬉しいです。

家に変えるまでポカポカですよ。






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