「レコーディングダイエット」がダイエット以外にも役立つ理由

岡田さんは「記録」を最重要視し、「記録を取るだけでもやせ始める」とのこと。細かく記録するために体重計も50グラム単位のものを買うようにとすすめています。人間は記録がないと、記憶頼りになります。しかし記憶はすぐあいまいになるし、あいまいになるという性質もみな知っていますから、記憶に頼ってダイエットするとすぐ「食べていいのか、食べてはいけないのか？」の判断ができなくなるのです。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20110908-00000067-zdn_b-bus_all

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小学生の20％が肥満　ダイエット求める＝北京

小中学生の肥満児は2005年の14．1％から2011年の20．3％に増え、とりわけ小学生の肥満児が連年増えている。また、去年の視力検査では、小学生は46．87％、中学生は71．02％、そして高校生は84．79％に視力に問題あるという結果が出た。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20110813-00000011-scn-cn

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「やせる」薬、個人輸入は“毒”になる　乱立する代行業者　健康被害、後絶たず

海外から個人輸入した薬物が原因とみられる健康被害が後を絶たない。東京都内でも今月、こうした薬物との因果関係が疑われる死亡例が明るみにでた。国内未承認の成分が含まれているケースも多く、厚生労働省や都は注意を呼びかけるが、ネット上には個人輸入代行業者が乱立し、掲示板での情報交換も盛んだ。健康被害を防ぐ“処方箋”作りは思うようには進んでいない。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20110724-00000093-san-soci

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杉本彩、40代の美くびれを大胆披露！ダイエット＆ビューティー本で美の秘けつを直伝！

女優として、映画『花と蛇』シリーズなどで体当たり演技に挑み、役者魂と共にバランスのとれた美しい肉体を見せつけてきた杉本。彼女のスタイルの良さにあこがれを抱く女性にとっては、必読といえるダイエット＆ビューティー本かもしれない

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20110716-00000003-flix-movi

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0円でできる“ながら”ダイエット　CM中に逆立ちor背伸び

二の腕、わき腹、ふくらはぎ――「スリムになりたい」ところは人それぞれだけど、「お金をかけずにきれいになりたい」「“ながら”でやせたい」という願いは万国共通。そこで、女性読者から寄せられた4つの“ながら”ダイエットテクを40代以上の女性から聞きました

http://zasshi.news.yahoo.co.jp/article?a=20110705-00000002-pseven-soci

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５３歳・美木良介１３キロダイエットで脱メタボ

腹筋を意識して長く深い呼吸を１日２分、行うことで２か月で１３キロの減量に成功。「最初は周りに『ガンなのか？』と疑われました」というほど、みるみる体重が落ちた。さらにインナーマッスルが鍛えられたことで肉体改造に成功。「去年まではただのおっさんの体だったのに、人生で初めて腹筋が割れました」と自慢の筋肉美を披露した。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20110605-00000009-sph-ent

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「脂肪を分解」サプリ販売　薬事法違反容疑で２人逮捕

逮捕容疑は、医薬品販売などの許可を受けずに平成２２年４〜１１月、５回にわたり神奈川県平塚市内のアルバイトの女性（３８）ら５人に対し、「脂肪を分解する。血糖値を下げる」などと効果をうたい、医薬品シルキースリム計７個を約４万円で販売したなどとしている。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20110525-00000551-san-soci

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O型のダイエットには“魚or肉＋野菜”！

「O型はタンパク質を摂ると代謝が活発になると言われています。逆にタンパク質不足だと心身の疲労につながるという報告もあります。ですので、魚や肉を積極的に摂るように心がけましょう。特に魚介類がおすすめ。魚に含まれるオメガ3脂肪酸には、代謝をアップするなどの利点がたくさんあり、スリムな体をめざすためには欠かせません。また、野菜をたっぷり食べること、玄米などの未精製で上質な炭水化物を摂ることも大切です」

http://zasshi.news.yahoo.co.jp/article?a=20110421-00000005-ozmall-ent

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「38kg痩せた」アレサ・フランクリン、ダイエット法に疑問の声も

その噂は‘女王’の耳に入っていたらしく、先日Access Hollywoodのインタビューに応じたアレサは、「絶対に違うわ。そういう噂が立っているってのは話には聞いてるけど、バカバカしいったら」と胃バイパス手術をきっぱりと否定。「肥満の手術とか胃の手術とは間違いなく違うのよ……おっと、(受けた手術の)正式名称は言えないわよ」と病名を伏せる姿勢は変わらずだが、体重変化は少なからず手術が影響していることは認めたという

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20110314-00000006-notr-musi

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ダイエット成功したカイヤ、Ｈの感度は「敏感になるよ」

カイヤの姿は、一時ワイドショーなどで見せた怖い（？！）イメージとはガラリと変わって、頬の肉が落ち、そのせいか目がキラキラと輝いて肌もツルツルだった

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20110223-00000015-ykf-ent

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